photo [Course à pieds] 10 km d'Offranville

[Course à pieds] 10 km d'Offranville

Randonnée et balade, Pour enfants, Courses à pied, Manifestation sportive

Offranville 76550

Le 29/11/2026

Organisée par le Rotary Club de Dieppe Côte d'Albâtre, cette 23ème édition de la Course des Colombiers - 10 km d'Offranville est un rendez-vous sportif à ne pas manquer! Plusieurs courses et activités sportives proposées : courses enfants, course adulte, randonnée non chronométrée, marche rapide adultes.

photo Biscatrail

Biscatrail

Sports et loisirs, Courses à pied, Competition sportive

Biscarrosse 40600

Le 29/11/2026

Programme 2025 : 19° édition du Biscatrail Samedi 29/11 : - 1 km ou 2 km / course des pitchouns - soir / pasta party Dimanche 30/11 course type trail : - 10 kms - 10 kms marche - 18kms - 32kms Cet évènement rassemble un total d'environ 1000 coureurs et 100 marcheurs nordiques. Inscriptions en ligne sur protiming.fr Restauration et buvette sur place

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Semi-marathon de Beaufort-en-Vallée

Courses à pied, Randonnée et balade, Vie locale, Vie associative

Beaufort-en-Anjou 49250

Le 04/10/2026

L’Entente sportive du Val d’Anjou (ESVA) organise, chaque année au mois d’octobre, le semi-marathon de Beaufort-en-Anjou. Cette manifestation, soutenue par la ville sur le volet financier et matériel, conjugue épreuves de courses à pied, marche et soutien aux associations. Vous avez le choix entre le semi-marathon de 21 km100 , les foulées de 10km500, les petites foulées de 6km, les animations enfant et la marche octobre rose . Programme à venir

photo Les Mulhousiennes

Les Mulhousiennes

Courses à pied, Conférence - Débat

Mulhouse 68100

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

Les 20 et 21 septembre 2025, Mulhouse vibre au rythme de la 12e édition des Mulhousiennes, une course solidaire emblématique dédiée à la lutte contre le cancer. Depuis sa création en 2014, cet événement rassemble chaque année près de 10 000 participantes et participants dans une ambiance à la fois sportive, festive et engagée. Conçue pour être accessible à toutes et tous, la manifestation propose plusieurs formats adaptés aux envies et aux niveaux de chacun : une course de 5 km (chronométrée ou non), une marche de 5 km pour prendre le temps tout en soutenant la cause, une nouveauté avec un parcours chronométré de 10 km pour les plus endurants, ainsi que des courses enfants (de 400 à 2400 mètres) programmées le samedi après-midi. Une course à distance est également prévue pour celles et ceux qui souhaitent participer où qu’ils soient. Tout au long du week-end, l’événement s’anime avec des échauffements en musique, des animations, un village prévention & bien-être, des stands, des foodtrucks et une énergie communicative portée par des centaines de bénévoles. Au-delà de l’effort, chaque inscription permet de financer des projets locaux de lutte contre le cancer, faisant de[...]

photo Course à pied nature

Course à pied nature "L'Orrygeoise"

Nature - Environnement, Courses à pied

Orry-la-Ville 60560

Le 20/09/2026

Préparez-vous à relever le défi sportif de la rentrée avec l’Orrygeoise Maratrail – 3ᵉ édition ! Le dimanche 20 septembre 2026, Orry-la-Ville accueille une grande journée de courses nature, au départ et à l’arrivée de la Place de la Libération. Au programme : • Maratrail solo/duo à 9h30 • Semi à 10h00 • 10 km à 10h30 • Marche à 10h35 • 4,5 km à 10h45 • 2,5 km à 11h00 • Running Kid à 11h30 (2 départs : 8/9 ans et 10/11 ans) Ambiance conviviale garantie avec restauration sur place, présence d’un kiné le jour de la course, ainsi qu’un tirage au sort tombolas. Une journée sportive pour tous les niveaux, au cœur de la forêt d’Orry-la-Ville. Inscriptions : orrygeoise.adeorun.com Contact : maratrail.orrygeoise@gmail.com / 06 74 34 16 25 Infos : www.orrygeoise.fr

photo Les Mulhousiennes

Les Mulhousiennes

Mulhouse 68200

Du 19/09/2026 au 20/09/2026

Les 20 et 21 septembre 2025, Mulhouse vibre au rythme de la 12e édition des Mulhousiennes, une course solidaire emblématique dédiée à la lutte contre le cancer. Depuis sa création en 2014, cet événement rassemble chaque année près de 10 000 participantes et participants dans une ambiance à la fois sportive, festive et engagée. Conçue pour être accessible à toutes et tous, la manifestation propose plusieurs formats adaptés aux envies et aux niveaux de chacun : une course de 5 km (chronométrée ou non), une marche de 5 km pour prendre le temps tout en soutenant la cause, une nouveauté avec un parcours chronométré de 10 km pour les plus endurants, ainsi que des courses enfants (de 400 à 2400 mètres) programmées le samedi après-midi. Une course à distance est également prévue pour celles et ceux qui souhaitent participer où qu’ils soient. Tout au long du week-end, l’événement s’anime avec des échauffements en musique, des animations, un village prévention & bien-être, des stands, des foodtrucks et une énergie communicative portée par des centaines de bénévoles. Au-delà de l’effort, chaque inscription permet de financer des projets locaux de lutte contre le cancer, faisant de[...]

photo UT3P : L'Ultra-Trail des 3 Ponts

UT3P : L'Ultra-Trail des 3 Ponts

Courses à pied, Vie associative

Saint-Vigor-d'Ymonville 76430

Du 18/09/2026 au 20/09/2026

L’Ultra Trail des 3 Ponts (ou UT3P) est un événement inédit en Normandie, offrant une aventure sportive unique à travers différentes courses adaptées à tous les niveaux. Son épreuve phare, un ultra trail de 175 km, relie les trois ponts emblématiques de la région, avec un départ et une arrivée dans le cadre exceptionnel de l’Abbaye du Valasse. Sur l’UT3P, plusieurs courses seront proposées : Le parcours UT3P (175 km) qu'il est possible de réaliser en solo, ou en équipe de 4. Le parcours UT2P (90 km), réalisable en solo ou en duo. Le parcours Open (20km) Le parcours Access (9km) Le parcours Marche Nordique (9km) L'UT3P soutient l'association Vie et Espoir : Née en Février 1986 au sein du Pavillon de pédiatrie de l'hôpital Charles Nicolle de Rouen, l'association Vie et Espoir, gérée uniquement par des bénévoles, soutient en Seine Maritime et dans l'Eure les enfants atteints de leucémie ou de tumeur cancéreuse, ainsi que leur famille. Les inscriptions sont ouvertes et se passent sur le site web de l’UT3P: “ut3p.fr”

photo Journée

Journée "sportive, musicale et gastronomique"

Fête, Repas - Dégustation, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Manifestation culturelle

Arancou 64270

Le 04/10/2026

2 marches au choix : - 10h : départ gîte pélerin de Sorde L'Abbaye (après le café d'accueil) pour une marche de 16km, 300m de dénivelé sur le chemin de St Jacques, arrivée à Arancou. Pique-nique à apporter au moulin de St Pée de Leren. - 10h : départ de la salle des fêtes d'Arancou (après le café d'accueil), pour une boucle de 14km et 400m de dénivelé entre Arancou et Came par les bords de Lauhirasse et GR 655. Pique-nique à apporter autour de la Chapelle d'Ordios. - 15h30-16h : arrivée avec possibilité de se doucher à la salle des fêtes. - 17h : Concert gratuit à l'église d'Arancou. - 19h30 : Apéritif et buffet-grillades en "libre participation" à la salle des fêtes.

photo Journée

Journée "sportive, musicale et gastronomique"

Fête, Culte et religion, Repas - Dégustation, Musique

Arancou 64270

Le 04/10/2026

2 marches au choix : - 10h : départ gîte pélerin de Sorde L'Abbaye (après le café d'accueil) pour une marche de 16km, 300m de dénivelé sur le chemin de St Jacques, arrivée à Arancou. Pique-nique à apporter au moulin de St Pée de Leren. - 10h : départ de la salle des fêtes d'Arancou (après le café d'accueil), pour une boucle de 14km et 400m de dénivelé entre Arancou et Came par les bords de Lauhirasse et GR 655. Pique-nique à apporter autour de la Chapelle d'Ordios. - 15h30-16h : arrivée avec possibilité de se doucher à la salle des fêtes. - 17h : Concert gratuit à l'église d'Arancou. - 19h30 : Apéritif et buffet-grillades en "libre participation" à la salle des fêtes.

photo Panora 'trail

Panora 'trail

Courses à pied, Nature - Environnement

Besançon 25000

Du 05/06/2022 au 20/03/2022

Après deux années sans, la nouvelle édition du Panora’Trail de Besançon revient enfin, le dimanche 5 juin 2022 ! Une journée sportive et familiale placée sous le signe de la solidarité pour soutenir l’association « Nos enfants d’ailleurs », qui accompagne les familles d’enfants autistes en Franche-Comté. Au programme, des parcours trail et marche pour tous les niveaux, de la convivialité et bien sur… du bleu, la couleur de l’autisme, que nous vous inviterons à porter sur vous le jour du Trail pour qu’une marée bleue envahisse une nouvelle fois Chailluz ! Départs donnés au stade des Orchamps à partir de 10h. Au pas de course ou en flânant le long des sentiers, venez passer avec nous cette journée solidaire en faveur de l’autisme sur le site exceptionnel de la forêt de Chailluz ! Chacun son rythme, chacun son parcours : Attention: Tous les départs sont des départs groupés. Merci de respecter les horaires de départ des courses. Cette année, un petit parcours « Trail familial 5 km » vous attend ! Un parcours idéal à faire en binôme adulte/enfant ou avec toutes la famille… (les plus jeunes devront être accompagnés).

photo Journée mondiale du bien-être

Journée mondiale du bien-être

Sports et loisirs, Bien-être, Conférence - Débat

Orthez 64300

Le 08/06/2021

Accueil du public avec une dégustation infusion à la fleur d'aloe et découverte des produits Bien-Être Forever avec Béatrice MARREC et Malvina CATARINO 9h30 : marche autour du lac avec le club de marche de Maslacq. 10h à 11h : conférence "Les bienfaits de l'aloevera" avec Béatrice Marrec 11h : Atelier art-thérapie avec Manuèle Tennent 11h15 : Cours de pilate avec Delphine Billaud, coach sportive 13h45 à 14h45 : Conférence "Régulation émotionnelle au quotidien" avec Annie Roques 13h45 : Atelier sophrologie avec Raissa Ferret 15h à 16h : conférence "Procédé naturel de bio-dynamisation de l'eau" avec Isabelle Petit Andrieur 15h : atelier Shutaïdo avec Nathalie Cuq 16h : marche autour du lac avec le club de marche de Maslacq

photo Trail/marche en forêt de Saint-Sever-Calvados

Trail/marche en forêt de Saint-Sever-Calvados

Competition sportive, Visites et circuits, Courses à pied

NOUES DE SIENNE 14380

Le 11/07/2021

L'association de La Mans'elle Champêtre organise la 2 ème édition de son Trail/Marche en forêt domaniale de Saint-Sever. Partez à la découverte de tous les lieux remarquables du territoire de Noues de Sienne : étangs, lac, monuments, parc d'activités, panorama… Avec des parcours pour tous, en trail : le 6 km à 9h00, le 13 km à 10h00 et le 20 km à 14h00; marche à 10h30. Départ de l'Étape en Forêt et inscription sur le site internet des courses.

photo Animations à l'occasion du passage du Tour de France

Animations à l'occasion du passage du Tour de France

Repas - Dégustation, Manifestation sportive

Pleyben 29190

Le 26/06/2021

Passage de la caravane du Tour à 13h36 et des coureurs à partir de 15h20. Animations toute la journée. A partir de 9h00 : Départ inside Scarmor & LCL (Pleyben-Pont-Coblant), marche vers Pont-Coblant, animations sportives (Pont-Coblant), défilé vélos fleuris à partir de 11h30. A partir de 12h : marché gourmand, écran géant, animations - 13h30 : jeux et danse bretonne, 16h : tournoi sportif du tour place Charles de Gaulle.

photo Atelier initiation au tir à l’arc et à la marche nordique

Atelier initiation au tir à l’arc et à la marche nordique

Randonnée et balade, Atelier

Saint-Germain-en-Coglès 35133

Le 13/06/2021

Venez découvrir ces activités sportives dans le cadre verdoyant du Jardin de l'eau. Au programme : • De 14h à 16h (atelier toutes les 30 min) : atelier découverte tir à l’arc et marche nordique. • 15h : Départ pour une sortie découverte marche nordique ou marche (avec ou sans bâton) autour de Saint-Germain (6 km environ). • 16h45 : Animation ludique biathlon avec marche nordique (circuit technique et ludique) et tir à l’arc. Tout l’après-midi, de nombreux espaces vous accueilleront : informations nutrition et diététique en lien avec la pratique sportive, petite enfance avec un coin «bébé» et un coin jeu du semblant autour de la thématique du repas, stand de jeu d’adresse/ jeu de règle, espace de jeu de construction et enfin bibliothèque buissonnière et lectures en plein air avec la médiathèque de Saint- Germain-en-Coglès. Gratuit.

photo Défi Day

Défi Day

Sports et loisirs, Courses à pied, Nature - Environnement, Courses cyclistes, Competition sportive

Seignosse 40510

Le 03/07/2021

Défi Day, cap sur ton défi ! Le 3 juillet de 14h à 17h, plage du Penon à Seignosse. Participez à un événement sportif unique et solidaire avec association Hope Team East. Sur place, vous pourrez réaliser un défi en famille ; mais aussi individuellement, vous challenger avec votre propre défi (natation, surf, vélo...). Libre recours à votre imagination, dépensez-vous de la façon de votre choix pour les enfants malades ! Inscrivez-vous à l'un de ces 3 défis : - Le défi Marche ou Course à pied - Le défi Vélo - Le défi Libre (nage, surf, rame, trottinette, skate, cheval, pétanque, ...) ​Le Défi Day c'est aussi : - Un ambassadeur sportif pour vous motiver - Un village d'animation et de défis (sport, nutrition, bien-être, mental) - Une surprise incroyable, rendez-vous vers 17h30 aux Halles du Penon Inscriptions en ligne sur www.defiday.fr Tarif : 10€.

photo RANDO MOSELLE : RANDO SPORTIVE AU ROCHER DE MUTZIG

RANDO MOSELLE : RANDO SPORTIVE AU ROCHER DE MUTZIG

Randonnée et balade, Manifestation sportive

Walscheid 57870

Le 17/07/2021

Randonnée circulaire sportive de 25 km autour du rocher de Mutzig. Date unique : samedi 17 juillet 2021, départ à 8h00, au départ du parking du plan d'eau de Walscheid. Covoiturage jusqu'au col du Brechpunkt. Difficulté : difficile, pour randonneurs confirmés uniquement. Distance : 25 km et 1300 m de dénivelé. Tarif unique : 7€. Equipement nécessaires : Sac à dos, gourde, repas tiré du sac, bonne chaussure de marche. Places limitées. Sur réservation uniquement. Billetterie en ligne sur https://www.tourisme-sarrebourg.fr/ ou au comptoir de l'Office de Tourisme - Paiement par carte bancaire uniquement.

photo L'EUROPE SPORTIVE

L'EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé :- d’une « fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… !- d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taï-shi, qi gong).Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs. (Dès 6 ans)

photo Rando Baie d'Authie et retour en Trottinette Electrique XXL

Rando Baie d'Authie et retour en Trottinette Electrique XXL

BERCK, 62600

Le 28/10/2021

Cette balade en petit groupe saura ravir tous les amoureux de la Nature avec un grand "N"! Vous recherchez un lieu de nature afin de vous ressourcer ? Vous êtes au bon endroit ! Partez en rando accompagné de notre animatrice sportive pour un moment merveilleux et observez le panorama sublime qui nous entoure. Départ de Berck vers le joli petit port de la Madelon. Mon Village Vacances vous propose le retour (direct sur piste cyclable) insolite et ludique vers Berck : en trottinette électrique tout terrain ! Cet engin se prend en main très facilement et est accessible à tous ! Rendez-vous : jeudi 28 octobre à 9h30 LA FORMULE COMPREND Randonnée accompagnée d'un animateur sportif. ÉQUIPEMENT À PRÉVOIR Chaussures de marche, vêtements adaptés à la météo, bouteille d'eau, lunettes de soleil. Durée 4 heure(s) A partir de 14 ans Difficulté 3 / 5 Tarif : 25€ sur réservation https://monvillagevacances.ellohaweb.com/reservation-en-ligne.html – en vente à l’Office de Tourisme

photo 1ER CHALLENGE DU MADRES

1ER CHALLENGE DU MADRES

Courses à pied, Courses cyclistes, Pour enfants

Roquefort-de-Sault 11140

Le 31/07/2021

Le Challenge du Madres tient son nom du Pic du Madres, point culminant du département de l’Aude (2459 mètres) situé à proximité. Il s’agit d’une journée sportive comprenant une course cycliste le matin, la Course du Garavel (37 km et 900 mètres de dénivelé positif) et une épreuve de course à pied l’après midi, le Trail de l’Ayguette (14km et 800 mètres de dénivelé positif). Il est possible de participer à l’une ou l’autre des épreuves, ou d’enchainer les deux (classement général sur les deux courses). En parallèle, de nombreuses animations vous seront proposées : - une randonnée de 9 km pour découvrir les chemins du secteur, - un marché des producteurs, - des courses enfants, - un repas gourmand avec le burger local (Boeuf d’un éleveur du village, Tome locale, pain du boulanger) - et une soirée musicale.

photo Marche Nordique en forêt de Chantilly

Marche Nordique en forêt de Chantilly

Randonnée et balade, Balades, Manifestation sportive

Senlis 60300

Le 16/10/2021

L'Office de Tourisme et Ton Coach Sportif vous proposent une sortie marche nordique en forêt de Chantilly ! Marche tout public (environ 6 km), encadrée par un éducateur sportif diplômé. Prévoir baskets et tenue décontractée, les bâtons sont fournis gratuitement. Réservation obligatoire et billetterie au bureau de Senlis, pas de billetterie sur place le jour de la sortie. Départ du gymnase du lycée Hugues Capet de Senlis, 32 avenue de Reims.

photo L'Amazone 2021

L'Amazone 2021

Competition sportive, Courses à pied

LE HAVRE 76600

Le 12/09/2021

L'Amazone 2021 : Ambiance tropicale En 2020, nous n'avons pas pu nous réunir pour profiter ensemble de l'ambiance 100% tropicale dont nous avions rêvé... Alors pour la 13ème édition de L’Amazone, on espère que vous serez au rendez-vous ! Colliers de fleurs, couleurs à gogo et toujours une ambiance festive pour courir ou marcher ces 6km au cœur du Havre le dimanche 12 septembre prochain ! Sur un parcours de 6 km, c'est toutes habillées d'un t-shirt rose labellisé "L'amazone" que les femmes courent ou marchent au profit de la lutte contre le cancer du sein. Pour ce rendez-vous sportif régional, les femmes se mobilisent chaque année en famille, entre amies ou entre collègues. La participation peut se faire en individuelle ou en équipe. Mais L'amazone, ce n'est pas que la course-marche, c'est avant tout un moment convivial avec : - Un pot d'accueil - Un échauffement collectif en musique très ambiancé avec Accrosport Docks Vauban - Un village avec les associations impliquées dans la lutte contre le cancer, les partenaires, des kinésithérapeutes à vos petits soins… - Des animations sur le parcours - Un moment de détente au ravitaillement d'arrivée - Une cérémonie de remise[...]

photo RANDONNÉE DE ROYAN - VTT ET MARCHE

RANDONNÉE DE ROYAN - VTT ET MARCHE

Sports et loisirs, Competition sportive

Royan 17200

Le 01/08/2021

Départ Planet Exotica, 5 av des Fleurs de la Paix - Royan VTT : 05 46 05 05 56 ou 07 68 57 88 56 - roychristine17@gmail.com - 5 € ; -14 ans > gratuit Communes traversées : Royan - Vaux-sur-Mer - St-Sulpice-de-Royan - Breuillet. 30 trous de bombe pour les plus courageux. Pour les plus prudents, passages aménagés pour les contourner. 20 - 35 - 45 et 57 km. Marche en campagne, dans les bois et dans les marais autour de Royan et St-Sulpice. Prévoir son ravitaillement. Soumis aux gestes barrières

photo L’EUROPE SPORTIVE

L’EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 22/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé : d’une« fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… ! d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taïshi, qi gong). Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs.  

photo L’EUROPE SPORTIVE

L’EUROPE SPORTIVE

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 01/08/2021

Pour la première fois, le Lieu d’Europe s’associe à la Direction des Sports pour proposer des matinées dynamiques et pédagogiques ! Au choix, profitez dans notre parc ombragé : d’une« fitmarche » dans le quartier européen : guidée par des animateurs sportifs, cette marche nordique dans le quartier des institutions européennes sera ponctuée d’exercices physiques. Une façon originale de joindre l’utile à l’agréable… ! d’un combo « tout en douceur » : après avoir mobilisé votre esprit lors d’une visite guidée de l’exposition temporaire du Lieu d’Europe, le corps sera sollicité pour une pratique douce (yoga, taïshi, qi gong). Chaque fois, les enfants présents seront pris en charge par des animateurs.  

photo Marche attitude avec Lydia

Marche attitude avec Lydia

Visites et circuits

Gunsbach 68140

Le 11/08/2021

Cet été, partez à la découverte des sentiers de la Vallée de Munster aux alentours de la Maison Du Fromage ! Lydia, animatrice sportive et encadrante de l'activité, vous accompagnera pour une randonnée avec bâtons d'1h30 où vous aurez l'occasion de profiter des paysages, le tout dans la bonne humeur et l'énergie ! Niveau débutant ou intermédiaire, de passage dans la Vallée de Munster ou y résidant, cette sortie de groupe convient à toutes et à tous, vous pourrez vous dépenser et vous ressourcer au plus proche de la nature ! N'oubliez pas de venir équipés de bâtons de marche, de chaussures de marche, d'une bouteille d'eau, d'un k-way si risque de pluie et d'une casquette et crème solaire si le soleil est de la partie. Nombre de places : 12 maximum.

photo Marche attitude avec Lydia

Marche attitude avec Lydia

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Gunsbach 68140

Le 11/08/2021

Cet été, partez à la découverte des sentiers de la Vallée de Munster aux alentours de la Maison Du Fromage ! Lydia, animatrice sportive et encadrante de l'activité, vous accompagnera pour une randonnée avec bâtons d'1h30 où vous aurez l'occasion de profiter des paysages, le tout dans la bonne humeur et l'énergie ! Niveau débutant ou intermédiaire, de passage dans la Vallée de Munster ou y résidant, cette sortie de groupe convient à toutes et à tous, vous pourrez vous dépenser et vous ressourcer au plus proche de la nature ! N'oubliez pas de venir équipés de bâtons de marche, de chaussures de marche, d'une bouteille d'eau, d'un k-way si risque de pluie et d'une casquette et crème solaire si le soleil est de la partie. Nombre de places : 12 maximum.

photo Séance de Pilates avec Pilattitude

Séance de Pilates avec Pilattitude

Atelier, Manifestation sportive, Bien-être

Gunsbach 68140

Le 25/08/2021

Souvent associé à une gymnastique douce proche du yoga, la réalité est plus complexe. La méthode est un travail du corps et de l'esprit qui vise à renforcer les muscles profonds et stabilisateurs et corriger les déséquilibres posturaux. Le Pilates s'adresse aussi bien aux sportifs débutants qu'aux plus aguerris. Penser à venir en tenue de sport, apporter une bouteille d'eau et un tapis de sol. Activité limitée à 12 personne. En dessous de 5 participants, l'atelier sera annulé. En cas d'annulation, l'animatrice vous contactera 2 jours avant le début de l'activité et vous donnera la marche à suivre pour le remboursement.